トランスメディア提供アイコン01KAISER scrapbooking

Ho~~~と一息 [2009-11-19 15:15 by fuutan_oka]
骨盤ネジ締めダイエット (19) -大阪公開レッスン最終日&最近作った物その2- [2009-11-05 15:39 by fuutan_oka]
Wing mini album2 [2008-07-18 00:51 by fuutan_oka]
Wing mini album(続・ウッドボードやチップボードのベースって) [2008-07-02 17:13 by fuutan_oka]
6月6日の講習会サンプル完成!! [2008-05-31 20:37 by fuutan_oka]
KAISER scrapbookingのペーパーで作るCDケース第二弾 [2008-05-28 00:56 by fuutan_oka]
やっと完成!! [2008-05-21 23:23 by fuutan_oka]
夜作業 [2008-05-08 21:10 by fuutan_oka]

トランスメディア提供アイコン01Ho~~~と一息

なぜか私物以外に我が家に居座り続けてる
Bird Assortment Stamp...

そうかそうか...

そんなにうちが心地よいか^^;


Spellbinders - Nestabilities Individual Sets -Classic Squares, LG


Spellbinders - Nestabilities Individual Sets -Classic Scallop Squares, LG


INKADINKADO Bird Assortment





Ho~~~~と一息 オチャイル?( ̄ー ̄)_旦~~

# by fuutan_oka | 2009-11-19 15:15 | カード | Trackback | Comments(2)

トランスメディア提供アイコン01骨盤ネジ締めダイエット (19) -大阪公開レッスン最終日&最近作った物その2-

この日記も、2009年10月23日にmixiにはアップしていたものの...
その後、我が家のパソ子さんが緊急入院したので、こちらには移せず^^;
今頃の更新です。

先日の日記にも書きましたが...
大阪で骨盤ネジ締めの考案者YUKA先生のレッスンがありまして(*´∇`*)
私は初日と最終日に参加させていただきました。
最終日も基本的な内容は初日と同じにして下さっているので...
初日号泣で飛んでいた所は、今回きちんと押さえた...つもり( ̄ー ̄?).....??アレ??

ん~~~きっと、ここ数ヶ月でカラダで証明してやるぅ~~( ̄∇ ̄+) キラキラキラ~♪
つもりです

10月22日(最終日)AM 11:15~01:00

レッスン内容(1時間45分)
  (1) ウォーミングアップ
  (2) ストレッチング
  (3) 身体各部を引き締める基本動作 18種類
  (4) クビレを作る 腰回し 10種類
  (5) 美乳・美しいバックスタイルを作る 新技 11種類
  (6) 臀部・腹部・背中・二の腕をスッキリ、骨盤ネジ締め 進化版 新感覚 骨盤○○○ 7種類
  (7) ジーンズの似合うキュートな小尻メイク ハイパーヒップ
  (8) 動きを覚える過程を楽しみながら脳を活性化させて全身をボディメイク! 応用
  (9) クーリングダウン

今回、何が違うって...
なんでしょう...
なんだか初日と違って自分が強かったです。

おらぁ~~~泣かなかっただべ(T-T*)フフフ…
横で顔見知りのネジ締めファイターさんがYUKA先生にすがるように号泣してても

「今日で大阪のレッスンが最後ですね」って言われても
絶対泣かないと...
涙は初日とその日記を書いた日に出し切ったので
昨日はガン見しまくりでした (@Д@)ジィ~~~~~
YUKA先生のしなやかな筋肉の使い方見逃したら勿体ない。
目に焼き付けて、イメージでたたき込まないと今度は1年先までお会い出来ないかもしれない...
見て身体に覚えさせるのは自分の得意分野のはずだから...
細かい筋肉の動きも見逃さないように、涙で目玉がかすまないように
ほんとにガン見 (@Д@)ジィ~~~~~ でした。
すいません...

両手で手を握ってもらって「○○さん、今日も来てくれてありがとうね」って声をかけていただいても
ただただ(@Д@)ジィ~~~~~
なんか...怪しい親父と化していたかもしれないです。
レッスン終わってから我に返り...なんだか失礼だったかもと反省しております(;´Д`A ```


初日にここ最近ずっと疑問に思っていたことの回答の糸口が幾つか見え隠れしたので、最終日の前日は一番新しいネジ締め本これで今のYUKA先生のネジ締めを何度もおさらいしてみました。

やっぱり...
『股間をポン』 と 『股間をパカっ』 
これに尽きます...
私が出来なかったと言うか、すっごい勘違いをしていた所...
そして最後の引き上げ 
やっと、頭と身体が理解したみたいなので
あとは数ですよね!!(´- `)フッ(´ー `)フフッ(´ー+`)キラッ
やります!!
今度お会いするときまでに体現できるように精進します。

体表から見える筋肉ばかりじゃないし、ネジ締めのほとんどはインナーマッスルの使い方の問題なので...
使い方が違うと、自分の思うようなボディーメイクには繋がらないんだと再認識しました。

2回のレッスンで気づいたこと...
DVDの中でも本の中でもYUKA先生は確実に出来ていたことが私には出来てなかったです...orz

それが証拠に...
『股間をポン』 と 『股間をパカっ』
これを意識してレッスンを受けた2日間は今まで筋肉痛にならなかった所が激痛です。
今朝は起きるのもヒィヒィ言っていました。
この筋肉が目覚めれば...また、違った回答が出てくる。
なので今朝も基本に立ち返ってスローテンポなグッドポジションからのネジ締めをたっぷりやってみました。

昨日、泣かなかったもぅ1つ理由...
自分でもちゃんと分かっていますが
Mami先生が書いてくれていました( ̄ー ̄ ニヤリ
私も本気でがんばります。

今度お会いできる日を楽しみに( ̄∇+ ̄)vキラーン



そうそう、今週は月曜から先の日記のハニカムブックの制作をして...
なんだか久しぶりにノリノリな自分が居たので...これもYUKA先生効果...

プレゼント用に作ってしまいました。

ん~~~こんなの渡したら^^;
きっと、こんなの作るヒマがあったらネジ締めしろよ!!って言われそうな気もしましたが...
YUKA先生の生写真...
一枚も無いので(ノω・、) ウゥ・・・
Blogから画像パクってきました ごめんなさいm(_ _"m)ペコリ
けど...画像の画質悪くてね~
素敵な写真ばかりなのに全部仮止めです。
お顔もぼかし入りでしたしね~<笑

本当は完全に仕上げたかったんですけど...

荷物になるのに、こんなのを厚かましくも
Mami先生に「Mami先生...これぇ~~~」

「ありがとうございます」m(_ _"m)ペコリ
って元気に言われちゃったもんで...
慌てて...
m(。≧Д≦。)mあぁ~~~~!!
「違います違います!!あなたじゃなくて...YUKA先生に...」
ってすっごい失礼な事言って...ごめんさい^^;
Mami先生...

きっとこんなプレゼントが一番ご迷惑かけるんです^^;
だって、このアルバムにテープノリ付けて、「全部仮止めなのでL版を切らずに貼って下さい」って手紙までつけて...
こんなのやってる暇無いっつう感じかと思います。

けど...10月なのでhalloween仕様でやっちゃいました。











お荷物増やして本当にごめんさい。
これ、ウッドボードなので割と重いです。

けど、自分的にはYUKA先生のお写真で1作品作れて自己満足!!
これで満足したので泣かなかった...って言うのもありぃ^^?






# by fuutan_oka | 2009-11-05 15:39 | 骨盤ネジ締めダイエット | Trackback | Comments(2)

トランスメディア提供アイコン01Wing mini album2

今回は以前作ったWing mini albumの女の子バージョンです。



今回の材料はこちら↓↓↓



【 使用素材 】
KAISER scrapbook kids albums SB173 Wing
KAISER Be Mine P196 Dotty
KAISER Be Mine P197 Smitten
KAISER Be Mine P198 Charmed
KAISER Be Mine P199 Besotted

KAISER Rub-on SB531 Occasions
KAISER Rub-on SB522 Inspiration
KAISER Flowers SB819 Pink

ツキネコ Varsa Magic VG-60 Tea Leaves(ティーリーブス)
ツキネコ Varsa Magic VG-76 Malted Mauve(モルテッドモーブ )

Hero Arts ラインストーン
Heidi Swapp ラインストーン

今回は制作行程付きで^^
このWingのミニアルバムは羽根の形のウッドボードが4枚あり、8ページのページ処理が必要になります。

ウッドボードのエッジ部分は今回もアクリル絵の具を使わずに横着策のVarsa Magic 使用です。


エッジ部分をパッドをこすらないようにたたき込む感じで着色してみましょう。
横にこするとパッドが剥がれてしまうので注意して下さいね。
インクがなかなか乾かないときはティッシュなどでオフするといいかと思います。

着色した部分が完全に乾いたら、面の部分に使用するペーパーをチョイスして
カットしたいウッドボードを配置してどんな感じでカットすれば無駄なペーパーが出ないか確認をしてみましょう。



ペーパーのカットはカッターナイフ(デザインナイフ)が得意な方はカッターでカットされるのが効率的ですけど、カッターが苦手な方は鉛筆などであらかじめ型取りをしてハサミでカットされるといいかと思います。



私は今回も横着策でPit MULTI2をウッドボードに付けてペーパーに置き、カッターナイフで直接カットしています。




そしてベースが出来上がったものはこんな感じ↓↓↓






後は、最後に通すリングの穴空けをするのですが
私は普段はProvo Craft社のSilent Setter を使用しています。
他社製品でもアイレットセッターやスクリューポンチを使われるといいかと思いますが
そんなToolをお持ちで無い方は、たこ焼きをクルクルする千枚通しがオススメです。

穴を空ける位置の真ん中にゆっくりと千枚通しを差し、一番柄に近い部分までゆっくりと差し込みます。



柄の部分を回旋させるようにすれば↓↓↓こんな感じになりますよ。
ただ、これはペーパーの質にもよりますので自己責任で破かないようにおためし下さいね。



ここまででベースの部分が出来上がりなのですが...



前回のWingはベースを全て同じペーパーで仕上げました。
これは、ミニブック制作初心者さんには悩むことなく作業のみなのでオススメです。

今回は見開き事にペーパーを変えていますが、これは、各ページに変化があるので仕上がりを楽しむにはいいかと思います。
ここで、比較的納得が行くように仕上げるポイントを2つほど...

・ペーパーはできるだけ同社、同ラインでチョイスする。
・見開きのページは同じペーパーを使うようにする。

ペーパーを同じメーカーの同じラインにする理由は、色合わせや柄合わせがしやすくテーマも絞りやすいのでオススメです。
見開きを同じにするのは、学生時代美術の時間にシンメトリー(Symmetry)と言う言葉を耳にしたことは無いでしょうか?
これは美術で言うところの対称性(たいしょうせい)と言う意味で対象に中心線を引いて、その左右対称な様式美を指すのですが、見開きページで左右が違う色や柄になると制作はかなりハイレベルで仕上がりを見てもどちらかが極端に目立ってしまう場合が多いので、慣れないうちは出来れば統一感を重視されると失敗が少なくそこそこ満足のいく仕上がりになると思います。

ここまで出来たら、後は写真の配置になるのですが
このWingのミニアルバムにはL判半分サイズなら1ページ
L判1/4サイズであれば1ページに2枚程度の配置が可能です。
ですから、あらかじめプリントはそのサイズでされるとコスト面も押さえる事が出来て
作業もしやすくなります。

一度出来上がったベースに写真を並べて、頭の中で構成されると後の作業が楽になるので
色々な配置を試してみて下さい。




今回作った全てのページのご紹介は出来ないので...
Topのみですが^^;



ベースに使ったペーパーの残りでマットを作ってみました。
マットは写真を引き立たせる効果があるので色んな色や余白幅を試して見るといいですね。



Rub-onとエンベリッシュも写真と一緒に配置してみて、ベストなポジションが決まれば、写真は貼る位置をあらかじめマークしておくと良いかと思います。
周りの附属品に関しては微妙な配置で全体が変わってくるので自分の感性で最終の位置を決めればいいでしょう^^



Topはこんな感じになりました^^
今回使用したKAISERのペーパーですが"Be Mine"と言うラインのペーパーで紫、白、黄緑という一見色あわせの難しそうなペーパーですが落ち着いた感じの色味で良い組み合わせの色だったように思います。

以下は全体ページの紹介です^^








# by fuutan_oka | 2008-07-18 00:51 | Scrapbooking | Trackback | Comments(0)

トランスメディア提供アイコン01Wing mini album(続・ウッドボードやチップボードのベースって)

アイデア次第で色々出来るかと思いますが...
形が少し特殊なので、私が作った時の作り方です。
あくまで私の作り方なので、参考程度に

この手のウッドボードやチップボードのミニブックの下地塗りには、アクリル絵の具を使われることが多いかと思います。
けど、我が家のように専用のSBルームも無く
子供達の妨害の多いご家庭向け...

↓↓↓のようにスタンプインクのパッドを使ってエッジ部分を着色してみました。
今回私が使ったのはVarsa MagicのデュードロップSea Breeze
パステル調の夏っぽいさわやかな色です



エッジ部分をパッドをこすらないようにたたき込む感じで着色してみましょう。
横にこするとパッドが剥がれてしまうので注意して下さいね。


着色した部分が完全に乾いたら、面の部分に使用するペーパーをチョイスして
カットしたいウッドボードを配置してどんな感じでカットすれば無駄なペーパーが出ないか確認をしてみましょう。



私は、面倒なので^^;(結構、横着者です)
Pit MULTI2をウッドボードに付けてペーパーに置き、カッターナイフで直接カットしています。



カッターで直接カットされるのが不安な方は、ウッドボードを置いて、鉛筆でかたどりをして、ハサミでカットされるのがいいかと思いますので無理をしないようにね~



で、カッターのカットですが、出来れば刃先が鋭角な刃やデザインナイフを使われるといいかと思います。
そうそう、カッターでのカットの注意点ですが...
ウッドボードとカッターの刃の側面は出来るだけ垂直に、刃の側面をウッドボードの側面に沿わせるようにすれば比較的簡単でキレイにカットが出来ます。
もう1つポイントは、ハサミもカッターもですが、カットの形によっては1回でキレイに切れない場合がありますが、その時は無理をせずに、手で固定しているペーパー側の向きを変えて何度かに分けてカットしてみて下さい。
地道で面倒な作業ですけど、仕上がりに比例するので、肩の力を抜いて、ゆっくり刃をすすめましょうね。



全てのウッドボードのペーパーが貼れたら、表紙から制作してみて下さい^^

ここらあたりからは...
ご自身の好みにかなり依存するのでね~
私は↓↓↓のようにBRILIANCEのデュードロップ P.Sky Blueでスクロール系のクリアスタンプを押してみました^^



後で、ラインストーンを置くつもりなんですけどね~

で、出来た表紙がこんな感じです。



ウッドのクルクルは同じくKAISERのSB725にBRILIANCEのデュードロップ Moonlight Whiteで着色しています。
写真のマットは手持ちの和紙とKAISERのLitlle MisterP167
忘れておりましたが
今回ベースで使ったペーパーもKAISERのLitlle MisterP165です。
天使の羽根も和紙の残り紙をハサミでチョキチョキやってみました
文字も商品番号が分からないのですが、KAISERのRub-on使用です。
最後にラインストーンをGlossy accentsで付けました。

こちらのKAISER scrapbooking製品は

ベンフランクリンクラフトさんのKaiserCraftのページに取り扱いがあります。



# by fuutan_oka | 2008-07-02 17:13 | Scrapbooking | Trackback | Comments(6)

トランスメディア提供アイコン016月6日の講習会サンプル完成!!

6月6日 カフェ☆アンブロジア 講習会サンプル 完成!!
しましたぁ~^^



今回はKAISER scrapbookingのサークルウッドボードをベースに
BASICGREYのPeriphery Collection Pack を使用して制作
文字のダイカットはこれからの時期に清涼感を出すために、薄い水色のポリプロピレン製
文字の下にはVersaMagicのSea Breezeで文字のマスキング、ウッドボードの側面とペーパーの縁はVersaMagicのSageでDTP処理

"FATHER"の文字をタイトルに使いました^^



そう!!そろそろ父の日ですね~
いつもみんなのためにがんばってくれてるパパさんに
ありがとうの気持ちをこめて...

おっ...
中に紛れて大人の写真がありますが...
何年前なのぉ~なんて余計な詮索はしないように^^;

# by fuutan_oka | 2008-05-31 20:37 | Scrapbooking | Trackback | Comments(0)

トランスメディア提供アイコン01KAISER scrapbookingのペーパーで作るCDケース第二弾

今回は最近お気に入りのKAISER scrapbookingのペーパーでCDケースを作って見ました~~






現物はベン・フランクリンクラフトさんにて置いていただけるようです
(人´∀`)ァリガトネ♪


あっ、これも現物を置いていただけるそうな




お近くに行かれる方、見てやって下さいね~

もう、ついでなので^^;
某所...2カ所に送りましたが...
これの残りペーパーでした^^



お二人さま おめでと~~


以上、ここ数日の完成品でした^^

# by fuutan_oka | 2008-05-28 00:56 | Scrapbooking | Trackback | Comments(0)

トランスメディア提供アイコン01やっと完成!!

私やうちの家族にとっても、とっても素敵なお友達...
まっとおじさん
http://www.mattland.net/
2月のお誕生日に約束したのに、音楽柄のペーパーが手持ちで無かったり、
3月の確定申告があったり、その後もなんだか雑多な用事に流されて...
今頃になってごめんね~~まっとさん

これからもご夫婦で仲良く演奏して下さい^^
11月1日の大阪公演も楽しみに待っていますね~














で、こちら↓↓↓は、あんまりお写真が素敵だったのでね^^
最近お気に入りのKAISER scrapbookingのペーパーで作ってみましたぁ~

こんな写真があるって羨ましいです^^;
我が家には、パパしゃんとのまともなツーショット写真は1枚も無いですから...







# by fuutan_oka | 2008-05-21 23:23 | Scrapbooking | Trackback | Comments(0)

トランスメディア提供アイコン01夜作業

タイトルの夜作業の前に...


ゴールデンウィーク最終日...
ご飯の用意をするのにお邪魔なほぉちゃんを黙らせるべく
枝豆を目の前に置いておきました


かぁかはがんばって夕飯の準備をしていたのですが....


突然の沈黙



ついさっきまで枝豆食べながらうるさくしゃべっていたクセに...









寝落ちていました~~~



食べながら寝落ちる子供を見るなんて...

二歳児のふぅちゃん以来です

やはり兄妹...

あの兄にしてこの妹ありですな



そして...昨日の夜作業









今回は写真を見せるレイアウトではありません

メインはペーパーです

生け花でもしてればもう少しセンスよく仕上がるのか

# by fuutan_oka | 2008-05-08 21:10 | Scrapbooking | Trackback | Comments(4)

< 前のページ 次のページ >