レポ...遅くなってしまいました。
レポ待ちで足跡(mixiのマイミクさん＆mixiの
ＹＵＫＡ姐 骨盤エクササイズコミュのネジ締めファイターさん）いただいている方...
本当にごめんなさいm(_ _)m
長いです。
めっさ長いので...
内容的に2つに分ける事にしました。
前半、普通に日記です。
後半、レッスン内容です。
昨日のレッスンのことを書きたくて、書きたくて...
活字にしたいと思いながらも、言葉に出来ずにいました。
自分の心の中がぐちゃぐちゃで、自分の真ん中にあったものが溶けて流れてしまったようで...
昨日の私は鬼母でした(ﾉДT)ｱｩｩ
ずっ～～～と、良い子、人に迷惑をかけない子、親にも迷惑をかけない子で居る努力を30年以上続けてきたつもりでいます。
我が儘を言わない、迷惑をかけない、自分の本心を抑圧して出来るだけ感情的にならずに我慢する...
日本人にありがちな定番を自分も美徳として自分の中に持っていたので
昨日の私は、私のしたいことを貫く人でした。
やり慣れない事をした罪悪感がほんの少しと、それを許してくれたパパや子供達への感謝が沢山...
11日の運動会前から子供達の通う保育園はインフルエンザでお休みの子が急増していました。
うちの次男君も14日の夕方から37度台前半の発熱...
あれ(￣ー￣； ﾋﾔﾘ
やばいかなぁ～と思っていたら、夜には38.5度まで上昇
もらったな...(o￣∇￣)o!!ｶﾞｰﾝ
その頃には、私の中では翌日の公開レッスンでテンションは上がりまくり、
けど、お熱のふぅちゃんも気になるし...
今回の新型、家庭内での子供間の感染力が強いらしいので、おにぃやほぉちゃんが発症するかも...と思いつつ
それでも、頭の中では明日のレッスンどうしよぉ～～～|||||／(=ω=｡)＼ｶﾞｰﾝ|||||
いつもの私なら、ここでレッスン断念です。
趣味でしていたスクラップブッキングも大抵はこういう家の事情やらなんやらで「今無理矢理、家族に負担をかけてまでしなくても...私があきらめればいいんだから...」こうしてお母さんは気持ちの処理を自分の中でして色んな事をあきらめてきました。
:*.;".*・;・^;・: 公開レッスン初日の朝 :・;^・;・*.";.*:
ふぅちゃんのお熱は下がらず、38度台前半をキープ
前日の夜に38.5度を超えた時点で1月の飲み残しのリレンザを母の自己判断で通常の半分量だけ吸引させました。
翌朝は9時からかかりつけ医の所に受診、ふぅちゃんと同じクラスの女の子のママとそのおにぃちゃんも受診しに来ていました。
ふぅちゃんのお友達もやはり運動会の当日の夜に発熱してインフルエンザで3日ほどお熱も下がらず寝込んでいたそうです。
そこのおにぃちゃんも、うちのふぅちゃんもＡ型陽性...
お薬は前回と同じリレンザにしてもらいました。
タミフル...私自身が以前に飲んでかなり薬の反応が強く出た事と
ふぅちゃんの受診が木曜なのでこの週末、土曜の午後診以降に子供達の誰かが発症するかもしれないので、ふぅちゃんの体重に合わせて飲み薬で粉のタミフルを処方してもらうより、使い回し（あんまりよくないですよね＾＾；）可能なリレンザで万一の時は月曜の朝までやり過ごそうと思ってかかりつけの先生と相談したんですけどね。
クリニックを出た頃には10時回っていました。
うわぁ～あと、一時間で公開レッスンが始まる!!
って、その時点では朝の1つ目のレッスンをしてるワケですけど...
パパにメールでごめんなさいをして、絶対に行きたい、行かせて欲しいとお願いをして
チャリで爆走しながら家に帰り
ふぅちゃんにリレンザを2回吸引させて、確実に吸引出来たのを確認してお水を飲ませて...
お熱で(;´ρ`) ｸﾞｯﾀﾘの病児一人と朝から食べまくり怪獣の超元気な子一人を無理矢理押しつけて、駅までダッシュしました。
駅に着いた頃には10時15分回ってるし...
もぅ、完全に遅刻...(o￣∇￣)o!!ｶﾞｰﾝ
と思いながら、こんな日にこんな事になるなんて...
けど、あきらめない、遅刻でも何でも...
途中入場で他の人の邪魔になるかもしれなくても
絶対に行くんだ!! 1秒でも早く絶対に入る ”(*>ω<)o"ｸｰｰｯ
と思いながら、地下鉄の中でもイライラ、乗り換えはダッシュ...
駅に着いてからもとりあえず走りました ﾀﾞｯｼｭ!≡≡≡ﾍ(*--)ﾉ
会場に着いたら、入り口付近には1つ前のレッスンを受けたんだろうと思われる女性が数名おしゃべりをしていました。彼女達を横目に...
会場に駆け込み、受付には余裕なお顔のYUKARI先生が...
「YUKARI先生～～～遅れてすいません」m(*T▽T*)m ｵ､ｵﾕﾙｼｦ･･･
「えっ...」
「11時からですよね？」
「えっ...15分からでしょ？まだ、時間あるから大丈夫だよ」
(;￣Д￣)なんじゃと？
11時からだとばっかり思っていました。
頭の中には11時でインプットされていたので...
ｺﾞｼｺﾞｼ(-_＼)(/_-)三( ﾟДﾟ) ｽ､ｽｹﾞｰ!
遅刻せんかった...
単純に私の勘違いですけど ヾ(〃^∇^)ﾉﾔｯﾀｰ♪
5月からなかなか土曜に時間を作れずYUKARI先生のレッスンにも参加出来なかったので
しばし、（あぁ～YUKARI先生、今日も綺麗だよなぁ～～）と見とれつつ...
あぁ～会えてよかったぁ～～ とどさくさに紛れて手など握らせていただいてみたり
ヾ(-д-;)ぉぃぉぃ
ｴﾛ親父のような...自分...
参加者名簿を見ると 私の下に見覚えのある名前が...
（あっ、まだ来てないんだ...）
「なるみちゃん、まだですか？」
「まだ、だね～」
（そっかぁ～、まだなんだ...こんなギリギリって珍しいな）
とりあえず、間に合ったし、着替える事に
更衣室ではすでに数名の方が着替え中、スタジオの中でも隅の方で数名の方が雑談中
同じ更衣室には2月の大阪のオフ会でご一緒した方2名がいらっしゃっていて、久しぶりのご挨拶...
手早く着替えを済ませてスタジオで見知った方とお話ししていたら
「kumiちゃん、なるみちゃん今日、来るって言ってた？」とYUKARI先生
「えっ？来るんじゃないんですか？連絡先わかるので聞いてみます」
電話してみたら、子供さんをつれて病院で診察待ちでした。
数日前から子供さんの調子が悪くて、レッスンに参加したかったけど
子供さんの受診を優先したとのことでした。
（＝(´□｀)⇒ｸﾞｻｯ!! なるみちゃん、ごめん... 私は病児を置いてきた... なるみちゃん、やっぱ、良いお母さんだよな...私は、これだけは譲れなかった。今まで他の事は我慢してきたけど、このレッスンだけは、どうしてもあきらめが付けられなかった。）
今までにもあちこちでチラホラ書いていたんですけど...
骨盤ネジ締めのあの青い本...
この本を衝動買いの少ない私が本屋でなにげに手に取ってふらっと買って帰ったのは昨年の12月...
生理痛はMAXで月に一度は立ち上がれないくらいの腰痛に腹痛と頭痛に泣き
卵巣の機能が低下してるからと中用量のピルまで処方され、（私って、この年で更年期の仲間入りなんだ...と自分に自信が持てなくなり）
精神的にも一番ボロボロで家出を数回繰り返したり（母なのに...家出＾＾；）
家に居るのが嫌だったり...
過呼吸の発作は出るし、朝、目が覚めるのも嫌になるようなこともしばしばあったんだけど...
あのムック本になにげに手が伸びて...
（あっ、これ、これやったらいいんだ）なんて漠然と思ってしまって
特にダイエットに燃えようと思ったワケでもなく...
数ある骨盤ダイエット関連の本の中からたった1冊あの本だけが自分を呼んでいるかのように
強烈にインパクトがあったんです。
昨日、YUKA先生が「青い本の表紙でも私は股間をポコンと出していますよね、恥ずかしがらずにお尻をグッと底上げして股間をポコンと前に突き出して下さい」と言われた瞬間に
あの表紙をじぃ～～～と見つめて手に取った自分を思い出してしまって...
あの本をあの時、握ったから、今年は子供達の運動会に最初から行ってあげることが出来たんだよなぁ～
ありがとう...
そんな事を思ったらヽ(TдT)ノｱｰｳ…
ネジ締めしながら涙が止まらなくなってしまいました。
昨年の運動会の時には、運動会前に何度も何度もパニックの発作を起こしていて、過呼吸の発作が酷くて...
怖くて朝から運動会に行けなかった。
頑張ってお弁当も作ったのに、運動会に出かける頃になって外に出るのも怖くなってしまって...
家の中で朝から半日泣いていたんです。
お昼前に、パパに頼まれて渋々お弁当を持って運動会に行ったけど苦痛で仕方がなかった。
そんな運動会が、今年は一昨年以前と同様に楽しく過ごせたんです。
11日に保育園の運動会が終わった時にも、今年の運動会にちゃんと参加出来るようになったのはネジ締め続けて体調が良くなったからだなぁ～と実感していました。
昨日、みんなの目の前に一人ずつ順番に立ちながらネジ締めを見せてくれるYUKA先生...
変な記憶の引き出しを開けてしまってポロポロ泣いてる私の前で
一緒にポロポロ泣きながら、
「私とおんなじだね... もぅ大丈夫だよ。今日は来てくれてありがとうね」号(┬┬ω┬┬)泣
口をへの字にしながら...
「........ありがとぉ....」
これが精一杯でした(Tへヽ)(/へT) ｼｸｼｸ..
これ以上喋ったら、踏ん張れん...
これ以上泣いたら、この短い時間にYUKA先生の身体が見えなくなる。
見ないと...もっとちゃんと見ないと...
しっかり見て目に焼き付けないと...
泣くなよ自分、泣くなよ自分!!
鼻ズルズルしながら涙止めて
睨み付けるように腹直筋も腹斜筋も広背筋も殿筋の微妙な動きも見てきた。
これがYUKA先生の伝えたい骨盤ネジ締めなんだ...
Mami先生のレッスンでも動く範囲ギリギリまで動かしてる気でいたけど...
まだまだ動く、まだまだ残りの可動域が自分の中にある!!
けど、まだ、動かせない...
まだ足りない、手を添えてもらえばまだ締め上げて動かせるのに気がつく...
けど、自力でまだそこまで出来てない自分に気がつく
そうか...この先がまだある。
今まで、まだ表面しか見えてなかったんだ。
表の動きしか見てなかった。
これは生で見ないときっと分からない...
本じゃだめだし、DVDでも伝わりきらない
そうか、もっと中に行かないと...
自分のカラダの中にある。
これが、昨日の心の収穫...
”骨盤ネジ締め”はボディーメイクだとYUKA先生は言っていた。
これは、ダイエットじゃ無い...
まだ、1年も続けていないけど...
骨盤ネジ締めは心とカラダを１つにする方法そんな風に思います。
カラダに沢山の贅肉
心に沢山のストレス...
そんな自分から
カラダの贅肉をそぎ落とし、
心のストレスを洗い流す。
それがきっと、骨盤ネジ締めのボディーメイク...
後半、レッスンレポです＾＾；
＊ちなみに...ふぅちゃんのインフルエンザですが...リレンザが効いたのか昨日の夜には完全解熱、今日は朝から「ふぅはもぅげんきになったからおまつりいくでぇ～～」 えっと...昨日が本宮だったので＾＾；今年の祭りはもう、終わりなんですけど...さっ、19日までどうやってご機嫌を取りますかねぇ～苦笑
骨盤ねじ締めダイエット(20)
を見つけました。
